皆さんこんにちは☀️ 最近本当暑くて 朝食はグラノーラにしてます。ハマりすぎていろいろ試してるんですけど市販のやつは結構値段するし、家にオートミールが沢山あるので自分で作ってみました 準備するもの↓ オートミール 2カップ ミックスナッツ 1カップ オ…
皆さんこんにちは☀️ Happy 4th of July 今日はアメリカの独立記念日ですね。アメリカではクリスマスに並ぶくらいの1大イベントです。アメリカのご家庭では家族や友達と集まってバーベキューをやるのが主流です。 私も大学生の時はお友達と焼肉を食べに行くな…
皆さんこんにちは☀️ 先日大学時代のお友達がLAに帰って来たのもありここ数日は小忙しくしてます。 お友達のリクエストで韓国の蟹鍋が食べたい❗️と頂いたので蟹鍋ならいつも【ondal2】と言うお店に行くのですがまだ開いておらずyelp(アメリカ版食べログ)で検…
皆さんこんにちは☀️ 気付いたら結構時間が空いてしまいましたね、今週はスーパーにも行かず外食したりもしないでずっと家にいました。かと言って料理する訳でもなくめちゃくちゃ怠けた1週間でした ちょうど大学時代のお友達がロサンゼルスの方で用事があり他…
皆さんこんにちは☀️ あの日から肉欲が止まらず今日も焼肉に行って来ました！ 今日行ったお店はここです。 *看板の写真はネットからお借りしました LAのコリアンタウンの入り口らへん位置する【BAK KUNG】と言うお店です。 お店の中はこんな感じです。 *こち…
皆さんこんにちは。 アメリカのオシャレスーパーと言えばトレーダージョーズ(トレジョ)！今日はトレジョとその隣にあるRalphsというスーパーに行って来たので買った物も紹介します。 平日の2時だったのでどちらのスーパーも並ばずすんなり入れました！ 袋い…
こんにちは！今日もLAはいい天気です☀️ カリフォルニアの州知事がロサンゼルス全域のレストランのリオープンを許可してから2週間が経ちました。やっとやーっと私も仕事復帰出来るー！と言った矢先アメリカ全土でデモがあり……またもう少し先になるようです。…
昨日無償にパンナコッタが食べたくなったので自分で作ってみました。タイトル通り生クリームは使ってないです。 用意する材料はこちら↓ 牛乳 350cc 砂糖 大さじ2 ゼラチン 5g バニラエッセンス 少々 〜作り方〜 お鍋に牛乳、砂糖を入れ温めます。(沸騰させな…
結果発表 遂にダイエットを始めてから1ヶ月が経ちました。 結果はこちら↓ ダイエット始めた日 5/4/2020 1ヶ月後 5/31/2020 −2.3kg❗️❗️❗️ やったー 完全自己満足です 最後の週は誕生日も重なりお友達からスイートな贈り物をドカドカ食ってたから追い込み的な…
遂に！待ちに待ったこの日がキター 一昨日金曜日の午後、ロサンゼルスカウンティのレストランはリオープンの許可が下りました！ なんか今日リオープンするっぽいよ？なんて午前中半信半疑で友達と話していたのですが、午後州知事のスピーチで"今からリオープ…
令和二年五月二十七日、今日29歳になりました 20代最後かぁ、感慨深いな。子供の頃はこの歳になったらきっと結婚して家庭に入って子供もいるだろうなぁなんて思ってたけど全然違う❗️(実際私のママは私と同じ歳の頃には私がいました) しかも、申し訳ないが子…
今日【Sam's Club】というコストコみたいな大型スーパーに行ってきたので購入品を紹介したいと思います。 まずは業務用サイズのオートミール、1年くらい前からオートミール食べてたのですがダイエットを始めてから色んなオートミールレシピを調べるようにな…
最近メイクもめっきりしなくなった私ですが唯一バスタイムのボディケアだけはちゃんとやってるんです^ ^ 皆さんは何かこだわりのバスグッズありますか？ 私はあります❗️それがコレです↓ Sabonのボディスクラブとフェイスポリッシャーです。 今までドラックス…
おはようございます☀ 2週間くらい前にダイソーに行ったんですけどついにアレを購入しました❗️ じゃーん✨ ハンドフードプロセッサー これ日本では結構知ってる人いるんですけどアメリカのダイソーには無かったんですよね。が、最近ついにコレを見つけたのです…
アラサー女子の本気のダイエット ダイエットを始めて2週間が経ちます。 スケジュールはこちら↓ 1週間目 食事制限 2週間目 ジュースクレンズ＋回復食期←ここが終わりました 3.4週間目 食事管理の徹底 さぁ、体重計に乗りましょう❗️ . . . 5/17/2020 また1kg減…
*記事の後半にジュースクレンズダイエットの中間報告をしますね。 話が違う はぁ(;´д｀)ロサンゼルスは7月いっぱいまでSTAY HOMEを延長するとかなんとか、当初の言ってたのは明日の5月15日まで。最近のニュースで見たのはリバーサイドの方は感染者数が増えた…
只今ジュースクレンズダイエット2日目。今のところ意外にいけてる。明日が山場、お腹空きすぎて誘惑に負けませんように 悪い癖だと知っているもののダイエットをしてる時やお腹空いてる時に限ってyelp(アメリカ版食べログみたいなやつ)見ちゃうんですよね。…
運動なし、食事制限だけでどれだけ痩せれる？ ダイエットを始めて1週間経ちます。 私の1カ月のダイエットスケジュール 1週間目 食事制限←今ここ 2週間目 ジュースクレンズ＋回復食期 3.4週間目 食事管理の徹底 5/4/2020 始めた時の体重↓ 5/10/2020 今日↓ -1.…
ロサンゼルスは今日から花屋、本屋、服屋、スポーツ用品店などのピックアップの他にゴルフコースなどが営業が再開しました。花屋さんがやってるのは嬉しいですね。これで母の日にも間に合うんじゃないでしょうか 今回のリストの中にレストランは入っていませ…
あの季節がやってくる そう、夏がやってくるのです。ロックダウンになった頃はまだ肌寒かったのに気づけばもうロサンゼルスの気温は毎日平均して25°c…暑い。夏や。 1つ前の記事でも言ってますが太りました。夏が来るっていうのに、こんな時期に いやこんな時…
運動か食事制限か ロックダウン中、必要最低限の外出以外ずっと家にいるので少し太りました 只今減量中。 柔軟体操、ヨガなどのゆっくりした運動はたまーにするんですけど走ったりするのは苦手です。食事制限して運動しないか、好きなものを食べてたくさん身…
お題「#おうち時間」 今の家が少し手狭に感じたのでコロナの時期だけど…うーん、仕方ない、引っ越します❗️ あ、でも私じゃなくて 私が前から育ててた植物たちのお引越しです。正直植物なんて今まで全然興味なかった。小学校の頃育てたアサガオくらいしか経験…
めっちゃいい天気☀️ 朝からジャンキーなのが食べたくて家の近くのCarl's Jr.にテイクアウトしてきました。 ＊California Burger アボカドが入ってて美味い このバーガーもそうだけど、カリフォルニアロールとかCaliforniaが付くメニューってアボカドが入って…
只今 私、絶賛ニート中です 何故かと？簡単にまとめると ロックダウン中アメリカのレストランは持ち帰りオンリーなのでどこのお店も人員を減らして営業してます。ちなみに私も飲食店で働いていたのでかくかくしかじかの理由で今はお家にいます(笑) あ、でも…
